養生網導讀：職場PUA指的是職場中上級對下級的精神控制，是一種隱秘且慢性滲透的，從精神上足以摧毀一個人的手段，久而久之的會讓人缺乏自信，缺少自我認知。很多人在遇到職場pua的時候，卻不知道怎么去應對，那么，遇到職場pua該怎么辦？和小編一起看看吧！
遇到職場pua該怎么辦
一、接受正確的意見，使自己更優秀
能做領導，能爬到比較高的位置，就說明他（她）總有一些過人之處，并非毫無能力。我們可以忽略他的過激言語，從玻璃碴中找糖吃，正確的自我反思。例如，梳理工作流程，建立工作體系，完美工作結果。等你不斷提高自己的能力以后，可以在公司中尋找更加適合自己的崗位，或者被大老板看見，升到更高的位置。
總之，使自己具備反抗職場PUA的能力，在公司占據不可替代的地位，敢于向你PUA的領導就越少。
二、勇敢說不，拒絕套路
如果不想要被精神控制，不想要無底線、無尊嚴地燃燒自己。那么你一定要勇敢說“NO”！主動離開、主動終止這段關系，采取“左耳進右耳出”的隔離策略，過濾掉職場PUA對你的不良影響。拒絕套路的最好方式，就是借助周圍人的力量，幫助你走出思想的牢籠。
三、及時止損，找尋更適合自己的平臺
如果自己的能力沒有問題，只是公司的環境阻礙了你的發展，你就需要權衡利弊，盡快做決定。畢竟，深陷泥潭，只會越陷越深。我們每個人都對自己的職業生涯有規劃，如果公司給你帶來的痛苦，遠遠高于它可以賦予你的價值、帶給你的成長，那就沒有必要再繼續了。及時止損，才是對自己負責的表現。
對我們而言，當領導對我們不滿，給我們各種PUA，如何化解不滿，知道不滿的源頭，不讓矛盾進一步激化顯現是我們的必修課，離職是下策，是沒有辦法的辦法。
但是在職場上，你和用人單位、你和老板／上司、你和同事都是平等關系。你是通過自己的勞動，換取應得的報酬，無需忍受任何職場PUA。他們不過是某段旅途的同伴，沒有權利也沒有能力，去否定、評判你的人生。如果這些東西嚴重影響了你的情緒，你可以選擇跳出這個環境。辭職并沒有你想象的那么可怕，未來的道路永遠充滿了未知的驚喜！
