40年來，隨著我國人口結(jié)構(gòu)及人民生活方式的改變，糖尿病從少見病變成一個流行病，患病率從1980年的0.67%飆升至2013年的10.4%。為有效防治這種疾病，從2003年至2017年，中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會相繼頒布了五版中國糖尿病防治指南。
那么1、2型糖尿病到底有何區(qū)別？近些年來糖尿病的防治方面有哪些突破性進展？糖尿病是不是都需要終身服藥？生活中有哪些環(huán)境因素可以導(dǎo)致容易患病？
2019年11月14日 周四15:00-16:00，衛(wèi)生部北京醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會候任主委郭立新教授將在“人民好醫(yī)生”客戶端進行視頻、圖文直播，并在線解答關(guān)于糖尿病防治方面的問題，千萬不要錯過！
專家簡介
郭立新，衛(wèi)生部北京醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，主任醫(yī)師，教授。北京大學(xué)、協(xié)和醫(yī)科大學(xué)博士研究生導(dǎo)師。
中央保健會診專家、國家衛(wèi)生計生委慢病咨詢專家委員會委員、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會候任主任委員、中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌代謝科分會常委兼副總干事·糖尿病教育委員會主任委員、中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會內(nèi)分泌學(xué)組副組長、中國科協(xié)全國糖尿病科普專家團秘書長、中國健康促進會中老年保健專委會副主任委員、中國藥品安全合作聯(lián)盟專家委員會副主任委員、中國研究型醫(yī)院糖尿病專業(yè)委員會副主任委員。北京醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事、北京醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會前任主任委員、北京醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會社區(qū)學(xué)組組長、北京醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌分會會長、北京慢性病預(yù)防與控制研究會常務(wù)副會長。
擅長：糖尿病相關(guān)疾病，老年內(nèi)分泌代謝疾病。
出診時間：周一上午、下午，周四上午
我國糖尿病有以下五個流行特點：
1、以2型糖尿病為主，1型糖尿病及其他類型糖尿病少見，男性患病率高于女性。
2、各民族間的糖尿病患病率存在較大差異，其中滿族患病率最高為15%，藏族較低為4.3%。
3、經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)患病率明顯高于不發(fā)達(dá)地區(qū)，城市高于農(nóng)村。
4、未診斷糖尿病比例較高。2013年的全國調(diào)查表明，未診斷的糖尿病患者占總數(shù)的63%。
5、肥胖和超重人群糖尿病患病比例顯著升高至正常人的三倍。
糖尿病的飲食控制原則：
1、合理控制總熱量。熱量攝入以達(dá)到或維持理想體重為宜 。一般先計算標(biāo)準(zhǔn)體重，一個人的標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105，一般波動在10%以內(nèi)為大致正常，超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖，低于20%為消瘦。 根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重制定每天總熱量攝入。 一般休息時20-25千卡/公斤體重·天；輕體力勞動時25-30千卡/公斤體重·天；中等體力活動時30-35千卡/公斤體重·天；重體力勞動時30-40千卡/公斤體重·天。
2、食物成分比例分配要適當(dāng)。碳水化合物 （主食、薯類、水果、甜食等）占50-55%；脂肪（動物油、植物油、脂、動物內(nèi)臟、外皮、肥肉，植物的果實、堅果等）占20-30%； 蛋白質(zhì)（由氨基酸所組成的物質(zhì)，牲畜類的肉、奶，蛋類，植物蛋白，如豆類等、芝麻、瓜子及干果類）占15-20%。
3、飲食方案個體化。根據(jù)患者具體情況，飲食方案個體化、制定合理、較為詳細(xì)的飲食計劃。不采取禁食或偏食等強制性措施，防止?fàn)I養(yǎng)失衡。
4、避免空腹飲酒、大量飲酒，少食油鹽。應(yīng)用磺脲類和胰島素時應(yīng)特別注意，盡量避免飲酒。
如何提問和收看直播：
一、下載人民好醫(yī)生客戶端，進入“問診”欄目進行提問。
直播在人民好醫(yī)生App進行，請務(wù)必下載APP提問，掃描二維碼，或在蘋果市場、安卓市場搜索“人民好醫(yī)生”。現(xiàn)在就可提問，提問靠前，醫(yī)生優(yōu)先解答。
二、關(guān)注人民健康公眾微信號（微信號：rmwjkpd），右下角點擊健康互動“下載人民好醫(yī)生App”，下載后進入客戶端提問。
重要提示：
提問盡可能詳盡，如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片可在“提問框”右下角內(nèi)添加圖片發(fā)送。
人民好醫(yī)生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議，作為您的就醫(yī)參考，不做具體診斷和開處方！
