食物里有五種天然殺菌劑
健康新聞 322 0
古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用，能增強(qiáng)人們對抗細(xì)菌性疾病的能力。《印度時報》對此進(jìn)行了總結(jié)。
1.芒果。生芒果能有效預(yù)防中暑，成熟的芒果能對抗多種感染。它有助于形成健康的上皮細(xì)胞，能起到預(yù)防感冒、鼻炎和鼻竇感染的作用。由于芒果富含維生素A，還有助于治療咽喉感染。
2.胡蘿卜。由于富含β胡蘿卜素，所以胡蘿卜是一種強(qiáng)效抗氧化劑和清潔劑。胡蘿卜還含有大量維生素A，不僅有益于眼睛健康，而且具有抗癌、維持體內(nèi)酸堿平衡等作用。胡蘿卜汁有助于對抗咽喉、眼睛和鼻竇感染，生吃還有助于殺滅腸道蠕蟲。
3.姜。它有助于緩解百日咳、腹瀉和胸部感染。新鮮的姜汁與香豆粉、蜂蜜混合，能作為祛痰劑。
4.檸檬。在溫?zé)岬臋幟噬先鲂┨呛望}，腹瀉患者食用后能提高食欲。檸檬汁與蜂蜜混合，可以用來緩解咽喉感染。為了提高人體對傳染性疾病的免疫能力，醫(yī)生建議在空腹時喝點檸檬水。
5.卷心菜。它是維生素、礦物質(zhì)和堿性鹽的豐富來源，它能對抗幽門螺桿菌，這種細(xì)菌會造成胃潰瘍。卷心菜還有助于治療黃疸等疾病。▲
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谷雨，一祛一防一養(yǎng)
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采訪專家：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院臨床藥學(xué)部博士 牛一民生病了就要服藥，但藥物和食物在人體內(nèi)走的是“一條路”，消化、吸收、代謝和排泄往往都聚集在胃腸道，所以兩者必定相互影響。服藥的時候，對藥物和食物之間的關(guān)系有所了解，可以最大限度地發(fā)揮其藥效，并避免食物和藥物“沖突”而發(fā)生毒副反應(yīng)。比如以下4種藥物，就
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“雨頻霜斷氣清和，柳綠茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插種管事諸多。”谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，也是春季最后一個節(jié)氣。此時氣溫升高加快、雨水增多，空氣濕度大，日常養(yǎng)生保健應(yīng)以祛濕、防過敏、養(yǎng)脾胃為主。祛濕。谷雨節(jié)氣，降雨多、濕度大，要注意防濕邪侵入人體，否則容易出現(xiàn)精力不好、頭暈沉、困倦疲憊等濕熱
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斑禿的情況對于人們來說經(jīng)常有發(fā)生并且通常來說斑禿的情況一旦出現(xiàn)會讓人十分的尷尬甚至產(chǎn)生自卑的心理，但是對于斑禿的患者而言斑禿的情況并不是不可以治療的下面就給大家介紹一下斑禿在恢復(fù)期的時候頭發(fā)的生長有著什么樣的規(guī)律。斑禿恢復(fù)期長發(fā)是由短到長，由細(xì)到粗，而且頭皮的毛囊會開始恢復(fù)，這時候頭發(fā)長出來是白色的
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我們在生活中經(jīng)常會因為不注意而導(dǎo)致身體出現(xiàn)這樣或者是那樣的問題這都是很常見的情況所以當(dāng)問題出現(xiàn)的時候我們通常都會想辦法解決，其中椎間盤突出就是一個需要多多靜養(yǎng)的疾病因為椎間盤突出所導(dǎo)致的通常原因都是因為久站或者是久坐。發(fā)生腰椎間盤突出的情況時，是需要多注意休息的，尤其是不能一種姿勢久坐或久站，這對于
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我們的眼部衛(wèi)生對于我們每一個人來說都十分的重要如果不注意眼部衛(wèi)生的話是很容易被細(xì)菌所感染的，其中針眼就是一個很容易因為不注意眼部衛(wèi)生所導(dǎo)致的眼部疾病并且對于患者來說通常針眼會讓人覺得比較痛苦并且很容易復(fù)發(fā)。眼睛里長了針眼是一個比較苦惱的事情，但有的人卻不注意，認(rèn)為會自行消失，所以不在意護(hù)理，結(jié)果越來
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人們經(jīng)常會出現(xiàn)頭疼的情況通常來說導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因通常是因為精神壓力過大或者是因為睡眠不足所導(dǎo)致的，所以對于人們來說想要緩解頭疼的情況除了要食用一些能夠讓身體更加舒服的藥物之外還是要調(diào)整自己的作息狀態(tài)。頭疼乏力是很多學(xué)生和工作白領(lǐng)在白天出現(xiàn)的最為頻繁的一種狀態(tài)，由于生活中做不完的作業(yè)以及工作嚴(yán)重
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對于剛剛做完手術(shù)的人來說通常他們的精神狀態(tài)和身體都是比較脆弱的所以在這個時候就需要多一些的關(guān)心和照顧，很多人在手術(shù)完成之后都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況這十分的常見那么對于人們來說應(yīng)該如何度過這個比較脆弱的時期呢?剛剛做完手術(shù)的人，因為創(chuàng)傷的面積恢復(fù)起來會很麻煩，再加上手術(shù)后會很痛苦，仍會處于虛弱的狀態(tài)，
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肝臟在我們的身體中也起到了十分重要的位置尤其是對于經(jīng)常熬夜或者是生活方式不健康的人來說肝臟通常都不太好，所以說肝臟的保健對于很多人來說也是十分重要的一個部分尤其是肝臟的排毒其實對于我們整體的身體而言是很有好處的。在現(xiàn)實生活中保護(hù)肝臟的藥物也被稱為保健品，食用保肝的藥物可以起到預(yù)防肝臟疾病的功效，而保
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鴨肉蘿卜湯的做法，鴨肉蘿卜湯怎么做請看鴨肉蘿卜湯的做法步驟圖：1、鴨肉剁小塊，鍋里倒入清水，姜片。大火燒開后放入鴨肉焯掉血水。 2、撈出控干水份，再用清水沖洗掉雜物。 3、洗凈的鴨肉...
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中新網(wǎng)上海9月11日電 (陳靜 姚君)心臟畸形、主動脈狹窄、心房擴(kuò)大、房顫、高血壓……顧老伯的這顆“岌岌可危”的心臟在上海專家的勇敢挑戰(zhàn)、妙手施治下，重獲健康。記者11日獲悉，上海市胸科醫(yī)院心臟中心主任、心內(nèi)科主任何奔帶領(lǐng)多學(xué)科團(tuán)隊挑戰(zhàn)極限，成功為這位年近八旬的老人施行了主動脈瓣植入(TAVR)與左
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現(xiàn)在越來越多的人都喜歡運(yùn)動，每天都鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，而跑步是大多數(shù)人都選擇的鍛煉方法，而慢跑又是跑步中比較受歡迎的，都希望通過慢跑來減肥，同時提高身體素質(zhì)。那么有哪些重點掌握后有利于慢跑減肥的呢？讓我們一起來看看吧。慢跑減肥要注意哪些事項？1、跑前跑后的拉伸舒緩我們都知道，跑步之前需要先拉伸一下腿
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黃鱔作為一種食物，卻很少出現(xiàn)在大家的餐桌上，因為很多人對于黃鱔其實是比較抗拒的，而且也不敢吃。不過很多小伙伴不知道，黃鱔的營養(yǎng)價值其實很高的，接下來小編來給大家科普一下。黃鱔含有豐富的DHA和卵磷脂，這是構(gòu)成人體各器官組織細(xì)胞膜的重要成分，可以說是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃黃鱔的話，記憶力會有明
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過敏是很多人都會遇到的情況，而面部一旦過敏，就會讓我們的形象受到很大的影響，會讓很多人感覺非常困擾。那么你知道臉部過敏的原因有哪些嗎，怎樣才能原理臉部過敏呢?下面我們就一起來看看相關(guān)的內(nèi)容吧。臉部皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏癥狀是發(fā)癢，同時也可能會伴有紅腫干屑