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隨著現代生活節(jié)奏的加快，人們越來越關注養(yǎng)生和健康。養(yǎng)生不僅關乎身體狀況，更與生活質量息息相關。首先，養(yǎng)生是一種積極的生活態(tài)度。它強調預防勝于治療，提倡通過合理的飲食、鍛煉和休息來維護身體健康。養(yǎng)生之道并非一蹴而就，而是需要在日常生活中持之以恒地踐行。飲食養(yǎng)生是其中最為關鍵的一環(huán)。應該保證攝入足夠的

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“健康體重是指一個人的身體重量及其組成成分比例合適。擁有健康體重的成年人通常更不易生病?！碧旖蚴械谝恢行尼t(yī)院健康管理科主任張莉在接受人民網記者采訪時表示，超重和肥胖人群主要是體脂過多，肌肉量相對較少。超重和肥胖不只毀了美感，還毀了健康，會增加人體患糖尿病、心腦血管疾病和某些癌癥等慢性疾病的風險。“減

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在這個快節(jié)奏、高壓力的社會中，養(yǎng)生不再是一個可有可無的概念，而是我們每個人都需要重視的生活方式。養(yǎng)生，其實是對自己生命的尊重和照顧，是一種積極的生活態(tài)度，也是每個人走向健康、快樂的必由之路。首先，養(yǎng)生是對生命的尊重。身體就像一部精密的機器，需要定期維護和保養(yǎng)。養(yǎng)生就是這部機器的“使用說明書”，告訴

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最近，美國阿爾伯特·愛因斯坦醫(yī)學院研究人員發(fā)現，如果沒有DNA損傷和腦部炎癥，就無法形成長期記憶。這一令人驚訝的發(fā)現28日在線發(fā)表于《自然》雜志。研究人員表示，大腦神經元發(fā)炎通常被認為是一件壞事，因為它可能會導致阿爾茨海默病和帕金森病等神經系統問題。但新發(fā)現表明，大腦海馬體某些神經元炎癥對于形成持久

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為落實國務院關于加快推進政務服務“跨省通辦”和人社信息化便民服務創(chuàng)新提升行動等工作要求，近日，市人力社保局、市財政局、市衛(wèi)健委三部門聯合印發(fā)《關于本市開展工傷保險跨省異地就醫(yī)直接結算試點工作的通知》，將于2024年4月1日正式啟動工傷保險跨省異地就醫(yī)直接結算試點工作，為期一年，將為廣大工傷職工提供更

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老鷹提起消毒餐具，很多人都不陌生，餐具被包裹在塑料膜包裝內，外包裝還多印有“消毒餐具，請放心使用”等字樣。這些消毒餐具的衛(wèi)生狀況真的讓人放心嗎？近日，有媒體根據市民提供的線索，派記者臥底進入了長沙市凈衛(wèi)坊餐具消毒有限公司進行調查，發(fā)現現場衛(wèi)生狀況令人觸目驚心，有工人違規(guī)操作令人作嘔。（3月28日《瀟

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　　春季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)之一，常見的呼吸道疾病包括感冒、流感、哮喘等。北京市隆福醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師賈琦告訴記者，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時期，加上空氣中飄浮的過敏原種類較多，導致過敏性鼻炎和哮喘等疾病在春季高發(fā)。在日常生活中，要注重增強呼吸系統免疫力，防治春季呼吸系統疾病?！　＜冶硎?，要重視個