易網(wǎng)在線(xiàn)健康導(dǎo)讀：受冷空氣大風(fēng)影響，預(yù)計(jì)3月19日08時(shí)至20日08時(shí)，局部地區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵天氣，其中，內(nèi)蒙古西北部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)有沙塵暴。6省區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵，揚(yáng)沙或浮塵天氣如何防護(hù)？

6省區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵

中央氣象臺(tái)3月19日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布沙塵暴藍(lán)色預(yù)警：受冷空氣大風(fēng)影響，預(yù)計(jì)3月19日08時(shí)至20日08時(shí)，內(nèi)蒙古西部、新疆東南部和南疆盆地、青海北部和東部、甘肅中北部、寧夏中北部、陜西北部等地有揚(yáng)沙或浮塵天氣，其中，內(nèi)蒙古西北部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)有沙塵暴。

在南方地區(qū)基本是不會(huì)出現(xiàn)沙塵天氣的，但是在北方地區(qū)偶爾會(huì)出現(xiàn)。由于我們不能改變或阻止自然現(xiàn)象的產(chǎn)生，因此此時(shí)我們應(yīng)該做好防護(hù)措施，以免自身的健康受到影響。那么揚(yáng)沙或浮塵天氣如何防護(hù)呢？我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

揚(yáng)沙或浮塵天氣如何防護(hù)

沙塵天氣下，抵抗力比較弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護(hù)，盡量減少外出活動(dòng)，即便出去最好也戴上口罩。另外，天氣干燥合并沙塵，皮膚表層的水分極易被風(fēng)塵帶走，水分散失速度快，造成皮膚粗糙，毛孔變大，臟東西進(jìn)去后容易堵塞毛孔，影響皮膚功能。補(bǔ)水、保濕、適當(dāng)?shù)姆罆袷巧硥m天氣保護(hù)皮膚的首要功課，外出要盡量避免沙塵直接接觸皮膚，可以使用一些保濕的護(hù)膚產(chǎn)品，但是太油的反而容易吸附沙塵。此外，要注意從內(nèi)部補(bǔ)水，多喝水。

沙塵還可能誘發(fā)或者加重心血管疾病及心理疾病，因此，沙塵天氣中，應(yīng)規(guī)律作息，保持良好情緒，并尤其注意：沙塵天氣時(shí)不宜開(kāi)窗通風(fēng)，等沙塵過(guò)去之后再開(kāi)窗。沙塵天氣時(shí)應(yīng)盡量減少體力消耗和戶(hù)外活動(dòng)。在沙塵天氣期間外出時(shí)可以戴上口罩、眼鏡、帽子和沙巾；盡量避免騎自行車(chē)；勤洗手、臉，多喝水，以增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。由于室外能見(jiàn)度差，因此外出時(shí)應(yīng)當(dāng)穿著顏色鮮艷的衣服，減少交通事故的發(fā)生。