男性比女性更易受糖尿病影響
科技日報訊 （記者張佳欣）一項在線發表于最近《流行病學與社區健康雜志》的長期研究表明，男性比女性更容易受到糖尿病（Ⅰ型和Ⅱ型）的影響。無論患病時間長短，男性患心血管疾病、腿部足部和腎臟并發癥、糖尿病視網膜病變的幾率都更高。研究人員分析了來自澳大利亞的25713名患者，這些人都患有Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病。他
如何正確地發泄情緒？
發泄——釋放負面的、壓抑的情緒，會使人感覺很好，但它真的對你有好處嗎?專家表示，這取決于許多因素，包括誰是發泄的對象，一個人發泄的頻率，以及他們收到的反饋類型。波士頓馬薩諸塞州總醫院的研究人員表示，總的來說，人們確實需要把負面情緒發泄出來。然而，人們的工作方式決定了發泄是健康還是不健康，
每天快走11分鐘，降低早逝風險
科技日報北京3月1日電 （記者張夢然）英國劍橋大學領導的一項最新大規模分析證實，如果每個人的身體活動量至少達到推薦水平的一半，那么十分之一的早逝是可以避免的。2月28日發表在《英國運動醫學雜志》上的這項研究稱，每天11分鐘（每周75分鐘）快走等中等強度的體育活動，足以降低患心臟病、中風和癌癥的風險。
母乳喂養堅持一年降低心血管病風險
澳大利亞一項大型研究發現，母乳喂養可有效預防媽媽們患心血管疾病。澳大利亞悉尼大學公共衛生學院和查爾斯·帕金斯中心對澳大利亞新南威爾士州超過10萬名、至少45歲的女性參試者展開了母乳喂養與媽媽健康狀況的關聯研究。研究人員將參試女性分為四組：從未母乳喂養、小于6個月、6至12個月以及超過12個月，之后平
母乳喂滿1年少得心血管病
母乳喂養好處多多。澳大利亞一項大型研究發現，母乳喂養還可有效預防媽媽們患心血管疾病。澳大利亞悉尼大學公共衛生學院和查爾斯·帕金斯中心對澳大利亞新南威爾士州超過10萬名、至少45歲的女性參試者展開了母乳喂養與媽媽健康狀況的關聯研究。參試者于2006年至2009年接受有關母乳喂養總體情況、喂養孩子人數、
每天刷三次牙，預防心血管病
多數人都有每日早晚刷牙的習慣。韓國國立首爾大學盆唐醫院的研究者發現，每天刷三次牙的人，患心血管疾病的風險會顯著降低。研究人員選取的數據來自韓國國家健康保險系統，其總共收集了24.8萬名40歲以上居民的信息。他們中58%是男性，沒有重大心血管病史，19.9%的人患有高血壓，21.8%的人吸煙。牙科檢查