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冬天吃什么水果補水 冬季補水保濕的方法有哪些

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冬天天氣比較干燥，所以冬天補水是最重要的，冬天可以多吃一些水果來達到補水的效果，那么冬天吃什么水果補水呢?下面健康之家小編帶您去看看冬天吃什么水果補水?冬季補水保濕的方法有哪些?冬天吃什么水果補水1、冬天吃梨子補水梨有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是,梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良的女性

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